Nazywam się Kasia Witek-Sokołowska, jestem fizjoterapeutką i trenerką.
Na co dzień pracuję w swoim studio treningu personalnego Good Move oraz w przychodni położniczo-ginekologicznej w Warszawie.
Zapraszam Cię na moje kursy online - dzięki nagranym lekcjom zadbasz o swój kręgosłup, zdrowie, sprawność i samopoczucie, na każdym etapie życia. Przygotowałam zarówno kursy tematyczne, jak i moje zajęcia dobrego ruchu skierowane do wszystkich (zakładka KURSY DLA CIEBIE).
Specjalizuję się m.in. w tematyce okołoporodowej, więc znajdziesz tu materiały pomocne w okresie ciąży i po.
Prowadzę również szkolenia dla specjalistów - trenerów, fizjoterapeutów, nauczycieli ruchu. Więcej informacji o nich w zakładce KURSY DLA SPECJALISTÓW.
Uważam, że aktywność ruchowa ma ogromne znaczenie i pomaga nam lepiej żyć!
Zapraszam na moje kursy!
Kategorie
Polecane
-
Webinar "Świadomy połóg"
"Do porodu byłam przygotowana, ale połóg mnie zaskoczył." "Połóg był bardzo trudnym czasem i zupełnie nie...0.00 PLNZobacz więcej -
Rusz Brzuch!
Kurs "Rusz brzuch" to program ćwiczeń dla kobiet po porodzie (po zakończonym połogu), które chcą...249.00 PLNZobacz więcej -
Dobry ruch w czasie ciąży
Kurs zawierający 4 lekcje tematyczne, podczas których stopniowo realizujemy program zdrowego ruchu w ciąży, który...180.00 PLNZobacz więcej
kurs Rusz brzuch
Kurs dla kobiet po porodzie nastawiony na poprawę funkcji mięsni brzucha po ciąży. Bezpieczny trening również dla pań z rozejściem mięśni brzucha, przepuklinami kresy białej, zaburzeniami pracy dna miednicy, jak i po cięciu cesarskim.