Nazywam się Kasia Witek-Sokołowska - jestem fizjoterapeutką i trenerką
Na co dzień pracuję w swoim studio treningu medycznego i fizjoprofilaktyki Good Move w Warszawie. Zajęcia ruchowe prowadzę od 2004r.
Zapraszam Cię na moje programy online - dzięki nagranym lekcjom ruchowym zadbasz o swoje zdrowie, sprawność i samopoczucie na każdym etapie życia.
Znajdziesz tu program fizjoprofilaktyki po porodzie dedykowany kobietom w okresie okołoporodowym (BRZUCH PO CIĄŻY), jak i moje zajęcia dobrego ruchu skierowane do wszystkich, którzy chcą zacząć więcej i lepiej się ruszać (STUDIO ONLINE).
Prowadzę również szkolenia dla specjalistów - trenerów, fizjoterapeutów, nauczycieli ruchu: http://www.goodmove-szkolenia.myvod.pl
Uważam, że aktywność ruchowa ma ogromne znaczenie i pomaga nam lepiej żyć!
Zapraszam na moje zajęcia
Kategorie
Polecane
-
Studio Online
Szukasz zajęć online, różnorodnych, by realizowały różne potrzeby Twojego ciała? To mam coś dla Ciebie!...150 PLN75.00 PLN -
Brzuch po ciąży - program fizjoprofilaktyki
Jesteś po porodzie i widzisz, że Twoje ciało zmieniło się, wygląda i pracuje inaczej? Chcesz mu...200.00 PLN -
Brzuch w ciąży i połóg
Kurs przeznaczony jest dla kobiet w ciąży i zawiera dwa moduły: Brzuch w ciąży to...200.00 PLN
Cały dzień w ruchu!
Ruch jest nam niezbędny do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Ale ruch to nie musi być trening – nie każdy lubi, nie każdy chce trenować. Co w takim razie robić? Jak zacząć więcej się ruszać? Jak zbudować dobre nawyki, by ruch był naszą naturalną potrzebą, a nie przykrym obowiązkiem? O tym więcej w kursie "Cały dzień w ruchu", który znajdziesz w moim Studio Online.