Nazywam się Kasia Witek-Sokołowska, jestem fizjoterapeutką i trenerką.
Na co dzień pracuję w swoim studio treningu personalnego Good Move oraz w przychodni położniczo-ginekologicznej w Warszawie.
Zapraszam Cię na moje kursy online - dzięki nagranym lekcjom zadbasz o swój kręgosłup, zdrowie, sprawność i samopoczucie, na każdym etapie życia. Przygotowałam zarówno kursy tematyczne, jak i moje zajęcia dobrego ruchu skierowane do wszystkich (zakładka KURSY DLA CIEBIE).
Specjalizuję się m.in. w tematyce okołoporodowej, więc znajdziesz tu materiały pomocne w okresie ciąży i po.
Prowadzę również szkolenia dla specjalistów - trenerów, fizjoterapeutów, nauczycieli ruchu. Więcej informacji o nich w zakładce KURSY DLA SPECJALISTÓW.
Uważam, że aktywność ruchowa ma ogromne znaczenie i pomaga nam lepiej żyć!
Zapraszam na moje kursy!
Kategorie
Polecane
-
Cały dzień w ruchu
Ruch jest nam niezbędny do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Ale ruch to nie...69.00 PLNZobacz więcej -
PAKIET: Połóg i Rusz Brzuch
Dwa kursy w pakiecie! Kurs "Połóg" to program ćwiczeń na czas połogu oraz dodatkowe wskazówki dotyczące wsparcia...349.00 PLNZobacz więcej -
Brzuch po ciąży - LIVE
Start grupy - 30 maja 2022!EDIT: w wakacje nie odbywaja się zajęcia na żywo, dlatego...120.00 PLNZobacz więcej
Kurs "Rusz brzuch"!
Kurs dla kobiet po porodzie nastawiony na poprawę funkcji mięsni brzucha po ciąży. Bezpieczny trening również dla pań z rozejściem mięśni brzucha, przepuklinami kresy białej, zaburzeniami pracy dna miednicy, jak i po cięciu cesarskim.