Nazywam się Kasia Witek-Sokołowska, jestem fizjoterapeutką i trenerką.
Na co dzień pracuję w swoim studio treningu personalnego Good Move oraz w przychodni położniczo-ginekologicznej w Warszawie.
Zapraszam Cię na moje kursy online - dzięki nagranym lekcjom zadbasz o swój kręgosłup, zdrowie, sprawność i samopoczucie, na każdym etapie życia. Przygotowałam zarówno kursy tematyczne, jak i moje zajęcia dobrego ruchu skierowane do wszystkich (zakładka KURSY DLA CIEBIE).
Specjalizuję się m.in. w tematyce okołoporodowej, więc znajdziesz tu materiały pomocne w okresie ciąży i po.
Prowadzę również szkolenia dla specjalistów - trenerów, fizjoterapeutów, nauczycieli ruchu. Więcej informacji o nich w zakładce KURSY DLA SPECJALISTÓW.
Uważam, że aktywność ruchowa ma ogromne znaczenie i pomaga nam lepiej żyć!
Zapraszam na moje kursy!
Kategorie
Polecane
-
Cały dzień w ruchu
Ruch jest nam niezbędny do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Ale ruch to nie...69.00 PLNZobacz więcej -
PAKIET: Połóg i Rusz Brzuch
Dwa kursy w pakiecie! Kurs "Połóg" to program ćwiczeń na czas połogu oraz dodatkowe wskazówki dotyczące wsparcia...349.00 PLNZobacz więcej -
Rusz się z Good Move!
Czujesz, że potrzebujesz ćwiczeń, więcej ruchu, ale brak Ci motywacji? A może nie wiesz jak...59.00 PLNZobacz więcej
Kurs "Rusz brzuch"!
Kurs dla kobiet po porodzie nastawiony na poprawę funkcji mięsni brzucha po ciąży. Bezpieczny trening również dla pań z rozejściem mięśni brzucha, przepuklinami kresy białej, zaburzeniami pracy dna miednicy, jak i po cięciu cesarskim.