Dla każdego

Kalendarz Adwentowy

25
kurs nie jest
obecnie w sprzedaży

Nie czekaj do Nowego Roku, żeby zrobić dla siebie coś dobrego - zacznij już teraz! smiley

W ramach naszego kalendarza ruchowego dostaniesz codziennie przez 24 dni jedno ćwiczenie do wykonania. Ćwiczenia będą pochodzić z programu Rusz Brzuch, ale są dobre nie tylko po porodzie - będą idealne dla każdego, kto chce o siebie zadbać! 

Każdego dnia pojawi się nowe ćwiczenie - w ramach postanowienia adwentowego zmobilizuj się, żeby zadbać o regularność!

Chcesz więcej?

W opisach ćwiczeń podpowiem, jak kolejne ćwiczenia połączyć z poprzednimi. I tak... jeszcze w tym roku wprowadzisz nawyk regularnych ćwiczeń i poczujesz pierwsze efekty. 

Nad czym będziemy pracować?

- nad mięśniami brzucha,

- nad mięśniami dna miednicy,

- nad zdrowiem kręgosłupa i innych stawów,

- nad postawą,

- nad sprawnością i sylwetką!

Kalendarz będzie dostępny do końca grudnia, ale...

Możesz też pobrać go w pdf i korzystać z ćwiczeń przez cały kolejny rok za pomocą linków zapisanych w kodach QR!

Co więcej? Każdy uczestnik wyzwania adwentowego dostanie duży kod rabatowy na program Rusz Brzuch! 

„Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.”

Akceptuję