Kursy dla Ciebie

Ciąża w ruchu - zajęcia LIVE

11
Kup teraz 100.00 PLN

Nagrania zajęć online dla kobiet w ciąży!

Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży, które były prowadzone na żywo przez fizjoterapeutkę w październiku i listopadzie, połączone z edukacją na temat profilaktyki najczęstszych ciążowych dolegliwości, takich jak bóle pleców, miednicy, trudności z oddechem, bóle międzyżebrowe, problemy z dnem miednicy, a przede wszystkim -  rozejściem mięśni brzucha!

 

Dla kogo są te zajęcia?

  • Dla kobiet na każdym etapie prawidłowo rozwijającej się ciąży.
  • Dla kobiet w ciąży, które chciałyby do swojej aktywności włączyć zajęcia zapewniające profilaktykę różnych ciążowych dolegliwości.
  • Dla kobiet chcących bezpiecznie i prawidłowo ćwiczyć oraz poprawić świadomość odnośnie zmian zachodzących w ciąży i ich wpływu na cały organizm.

Kiedy będą się odbywać zajęcia?

Zajęcia odbywały się raz w tygodniu (w środę o 10:15). Zajęcia są ruchowo-edukacyjne, w trakcie nich ćwiczymy, jednocześnie omawiając najważniejsze kwestie. W kursie masz dostęp do nagrań zajęć, które odbyły się w październiku i listopadzie.

Co jest w cenie?

  • Nagrania zajęć prowadzonych na żywo online przez fizjoterapeutkę (do końca listopada odbywały się zajęcia na żywo - w grudniu planowana jest przerwa).
  • Możliwość zadawania pytań w komentarzach pod lekcjami.
  • Dostęp do nagranych zajęć przez okres aktywnego dostępu (4 tygodnie od zakupu zajęć).
  • Nagrania zajęć z października i listopada.

Kto prowadzi grupę?

Kasia Witek-Sokołowska, fizjoterapeutka i trenerka, specjalizująca się w terapii rozejścia mięśni brzucha.

 

Dostęp do kursu: 28 dni od zakupu.

„Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.”

Akceptuję