Kursy dla Ciebie - Good Move

Fizjotrening z Mariuszem Dzięciołem

Czujesz sztywność pleców lub karku? Chcesz się poruszać, ale nie wiesz jak zacząć? Nie chcesz chodzić na siłownię, ale wiesz, że warto zadbać o swoją...

Brzuch po ciąży - LIVE

Start nowej grupy: 25 kwietnia 2022 - 25 maja 2022Już pod koniec kwietnia ruszamy z nową grupą fizjoterapii online (na żywo) dla pań po porodzie!Celem zajęć jest...

Rusz się z Good Move!

Czujesz, że potrzebujesz ćwiczeń, więcej ruchu, ale brak Ci motywacji? A może nie wiesz jak to zaplanować? Od czego zacząć? Jakie ćwiczenia robić, by miało...

Cały dzień w ruchu

Ruch jest nam niezbędny do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Ale ruch to nie musi być trening – nie każdy lubi, ale też nie...

Rusz Brzuch!

Kurs "Rusz brzuch" to program ćwiczeń dla kobiet po porodzie (po zakończonym połogu), które chcą świadomie i bezpiecznie odbudować funkcję swoich mięśni brzucha oraz poprawić...

PAKIET: Połóg i Rusz Brzuch

Dwa kursy w pakiecie! Kurs "Połóg" to program ćwiczeń na czas połogu oraz dodatkowe wskazówki dotyczące wsparcia ciała w regeneracji po porodzie.Co zawiera ten kurs? lekcja pierwsza -...

Połóg

Kurs "Połóg" to program ćwiczeń na czas połogu oraz dodatkowe wskazówki dotyczące wsparcia ciała w regeneracji po porodzie.Co zawiera ten kurs? plan powrotu do aktywności ruchowej...

Dobry ruch w czasie ciąży

Kurs zawierający 4 lekcje tematyczne, podczas których stopniowo realizujemy program zdrowego ruchu w ciąży, który będzie profilaktyczny i terapeutyczny w przypadku różnych typowych w okresie...

PAKIET: Dobry ruch w ciąży i Połóg

Dwa kursy w pakiecie! Kurs "Dobry ruch w czasie ciąży" to warsztaty edukacyjno - ruchowe składające się z 4 części: lekcji tematycznych, podczas których stopniowo omawiamy...