Brzuch po ciąży - Good Move

Rusz Brzuch

Rusz brzuch to program samodzielnej rehabilitacji i treningu brzucha po ciąży, po połogu. I nie tylko brzucha, ponieważ ćwiczenia skupiają się na wszystkim, co na...

Połóg

Kurs "Połóg" to program ćwiczeń na czas połogu oraz dodatkowe wskazówki dotyczące wsparcia ciała w regeneracji po porodzie.Co zawiera ten kurs? plan powrotu do aktywności ruchowej...

Brzuch w ciąży

Mięśnie brzucha w ciąży rozciągają się i rozsuwają - to nieuniknione. Jednak odpowiednią aktywnością ruchową i ćwiczeniami wspierającymi mięśnie brzucha, możemy im pomóc! Jak? Dbając...

Studio Online

Zapraszam Cię do wirtualnego studia Good Move! Kupując ten kurs, uzyskujesz dostęp do zajęć na 30 dni od dnia zakupu. Dołączyć można w dowolnym momencie! W ramach miesięcznego dostępu do...