Brzuch po ciąży - Good Move

Rusz Brzuch

Chcesz ćwiczyć po porodzie, ale nie wiesz co i jak? Obawiasz się konsekwencji nieprawidłowych ćwiczeń? A może masz jakieś objawy ze strony brzucha lub dna...

Połóg

Kurs "Połóg" to program ćwiczeń na czas połogu oraz dodatkowe wskazówki dotyczące wsparcia ciała w regeneracji po porodzie.Co zawiera ten kurs? plan powrotu do aktywności ruchowej...

Webinary edukacyjne

W zakładce webinary znajdziesz transmisje na żywo oraz nagrania transmisji wykładów w tematyce zdrowia i aktywności kobiet w ciąży i po porodzie. Poznasz najważniejsze zagadnienia,...

Brzuch w ciąży

Mięśnie brzucha w ciąży rozciągają się i rozsuwają - to nieuniknione. Jednak odpowiednią aktywnością ruchową i ćwiczeniami wspierającymi mięśnie brzucha, możemy im pomóc! Jak? Dbając...

Studio Online

Zapraszam Cię do wirtualnego studia Good Move! Kupując ten kurs, uzyskujesz dostęp do zajęć na 4 TYGODNIE (28 dni) od dnia zakupu. Dołączyć można w dowolnym momencie! W ramach miesięcznego...